Chôdza je azda tou najjednoduchšou, najprirodzenejšou a asi aj najzdravšou formou pohybovej aktivity. Veď chodiť môže takmer každý, v akomkoľvek veku, každý deň, sám či v skupine, rýchlo či pomaly, po lesných chodníčkoch či atletickej dráhe. A to všetko zadarmo. Dokonca sa pri chôdzi učíme správne držať telo a dýchať. Pre niekoho je chôdza časom aktívneho oddychu, ktorým si zlepšuje svoju kondíciu.
Či už patríte k tým aktívnym chodcom alebo skôr k tým pohodlným, ktorí radšej uprednostnia dopravný prostriedok pred chôdzou do školy, obchodu alebo kina, pridajte sa k našej októbrovej výzve. Vašou úlohou bude v čase od 9. do 15. októbra 2023 pomocou akejkoľvek mobilnej aplikácie alebo smart hodiniek spočítať, koľko krokov ste urobili za uvedený čas. Nezabudnite na dôkaz vašej aktivity. Následne na predmetoch fenomény sveta a geografia spolu s vyučujúcimi vytvoríte tabuľku, do ktorej budete zapisovať počet krokov. Na žiaka, ktorý počas týždňa urobí najviac krokov, čaká sladká odmena a titul “Najlepší chodec školy”.
Nedávajte si záväzky a termíny, kedy začnete s pohybovými aktivitami. Začnite už dnes, aby ste si zlepšili váš zdravotný stav. Aktivita je realizovaná v rámci členstva školy v Sieti Pridružených škôl UNESCO.